این روزها خبر های امیکرون بسیار داغ است. با وجود خبرهایی که در مورد این که امیکرون بی خطر است منتشر شده است باز هم نگران هستیم که نکند این ویروس تازه به دوران رسیده ما را درگیر خودش نماید. البته موضوع بی خطر بودن امیکرون هنوز هم تایید نشده است. پس باید خیلی خیلی مراقب باشیم. اگر بی خطر است پس این همه آمار مرگ و میر و آمار رو به افزایش بستری ها از کجا می آید. عقل حکم می کند که پروتکل های بهداشتی را رعایت کنیم. پیش گیری بهتر از درمان است. درمانی که تازه ممکن است نشود و ما قربانی امیکرون شویم. اگر موارد پیش گیرانه را بدانیم و آن ها را به خوبی به کار گیریم این ویروس کاری به کار ما نخواهد داشت. در این مطلب مروری خواهیم داشت بر این موارد مهم. که البته خیلی از ما آن ها را می دانیم. می دانیم اما ممکن است با ساده انگاری آن ها خودمان را درگیر کنیم و مجبور شویم مدتی را قرنطینه شویم تا دوباره رو به راه شویم و حالمان خوب شود.

ماسکهای تنفسی که در این مطلب منظورمان ماسکهای یکبار مصرف است در لایه های متعدد ساخته می شوند. متداول ترین آن ها مدلهای سه لایه است. اما با لایه های بالاتر و با لایه های فیلتر کننده متعدد هم ساخته می شوند. معروف ترین ها در مورد مدلهای چندلایه ماسک سه بعدی است که پس از کرونا به خوبی آن را شناختیم. محصولی که در آن به جای یک لایه از چند لایه ملت بلونی استفاده می شود و خطر ابتلا به هر نوعی از ویروس های تنفسی حتی کرونا را از بین می برد. این ماسکها قبل از کرونا هم ساخته می شدند اما کرونا کاری کرد که به یکباره خیلی بیشتر معرفی شوند و از آن ها استفاده بیشتری شود. این مدل ماسکها نه تنها خطر ابتلا را پایین تر می آورند بلکه خیلی راحت تر هستند. به همین دلیل خیلی ها طرفدارشان هستند و ترجیح می دهند به جای نمونه های ساده تر پیشین از این مدل استفاده نمایند.

این روزها کالای تقلبی در بین محصولاتی که برای کرونا استفاده می کنیم خیلی زیاد شده است. در زمینه ضدعفونی کننده بسیار این موضوع وجود دارد. عده ای افراد متقلب محصولاتی را با ظاهر خوب و فاقد کیفیت به فروش می رسانند. این موضوع در زمینه ماسک خیلی خیلی بیشتر و بدتر است. ماسکهای معروف تر که حال برند هم شده اند از نوع تقلبی شان بسیار زیاد است. تا جایی که مردم بسیاری از هزینه هر ماه خود را به خاطر این ماسکهای بی کیفیت دور می ریزند. در مورد ماسک سه بعدی که پس از ظهور نمونه های خطرناک معروف شد اوضاع بدتر است. برند فست این قدر تقلبی دارد و این قدر توسط افراد مختلف تولید می شود که هنوز نتوانسته اند کاری برایش بکنند. خیلی از طرفداران این برند نیز با سختی می توانند نمونه های اصلی آن را در بازار پیدا کنند.

حتما می دانید راه های انتقال امیکرون هم شبیه به نمونه های پیش تری است که از کرونا دیده ایم. این ویروس نو ظهور مانند همان نمونه ها قادر است وارد جریان تنفس یک فرد شود و آن را مبتلا کند. علائمی هم که دارد شبیه به علائم سرماخوردگی است. با وجود این که گمانه زنی شده بود که این ویروس خطر زیادی ندارد هر روز شاهد مرگ افراد زیادی نه تنها در ایران و بلکه در همه کشورهای دنیا بوده ایم. ویروسی که برای بچه های عزیز بسیار خطر آفرین بوده و خیلی از آن ها را به کام مرگ کشانده است. ویروسی که مهم ترین راه کنترلش استفاده از ماسکهایی است که فیلتر کنندگی خوبی داشته باشند. خوشبختانه محصولات زیادی در این زمینه آن هم با قیمت های خوب در بازار وجود دارند و نگرانی بابت تامین کالا وجود ندارد.

گرد و خاک های چند روزه که کل ایران را در پی گرفته بودند طبق پیش بینی هواشناسی تا چند روز دیگر از بین خواهند رفت. البته بخش جنوبی ایران به احتمال بیشتر درگیر این قضیه خواهد بود. منشا این گرد و خاکها از عراق و سوریه و جنوب ایران است. قسمت های خشک شده هورالعظیم و تالاب گاوخوبی باعث پیدایش چنین وضعیت بدی در هوا شده اند. کم آبی به غیر از این که باعث نگرانی از کم بود آب آشامیدنی شده است باعث نگرانی از ناتوانی در تنفس مردم شده است. اما پیش بینی شده است که یک توده بارشی در ایران شروع به حرکت می کند. این توده از جنوب غربی ایران شروع به حرکت می کند. توده ای که به سرعت باعث بهبود وضعیت هوای استان تهران و به خصوص استان های شمالی می شود.

حتما می دانید که برای این که پوستی سلامت و زیبا داشته باشیم باید رطوبت مورد نیازش را به خوبی تامین نماییم. به طور حتم مراقبت از پوست صورت مهم تر است و به همین خاطر محصولات زیادی برای مراقبت و آبرسانی از پوست صورت وجود دارد. در این میان سرم آبرسان نوتروژینا محصول درجه یکی است که به سرعت می تواند پوست شما را از رطوبت غنی نمایید و حال خوبی به آن بدهد. محصولی که این روزها معروف تر از پیش هم شده و مشتریان زیادی در ایران و خیلی از کشورهای دیگر پیدا کرده است. این محصول ویژگی هایی دارد که آن را برجسته تر کرده است. یکی این که روی پوست های مختلف تست شده و امتحان خودش را به خوبی پس داده است. دیگر این که فاقد چربی است و هر پوستی می تواند بدون نگرانی از آن استفاده کند. دیگر این که بسیار سبک است و باعث ایجاد سنگینی در پوست نمی شود.

داشتن پوستی زیبا رویای خیلی هاست. همه ما دوست داریم زیبا باشیم. میل به زیبایی از ویژگی های ذاتی انسان است. ویژگی که پوست تاثیر زیادی در آن دارد. برای داشتن پوستی زیبا کارهای زیادی لازم است انجام دهیم. البته که تغذیه مهم ترین آن است. در کنار آن ذهن سالم و خواب آرام نیز تاثیر فراوانی دارند. محصولات مراقبت از پوست نیز به ما کمک می کنند تا به سلامت پوست خود کمک بیشتری کنیم. کرم ها و لوسیون هایی که با داشتن ویتامین ها و موادی که برای پوست مفید است سعی می کنند آن را تازه تر و شاداب تر کنند. اما در بین این برندها و محصولات بی شما محصولی وجود دارد که به دلیل خاصیت جادویی اش خیلی معروف شده است. محصولی از شرکت ایتالیایی الارو که در این زمینه هیچ رقیبی ندارد. این محصول کرم ویتامین سی الارو است که به عنوان کرم احیا کننده پوست نیز خوانده می شود.

از دو روز پیش شاهد وزش باد شدید به همراه گرد و غبار در کل ایران بودیم. این گرد و خاک از سمت عراق می آید و از جنوب ایران و مثل همیشه از خوزستان وارد ایران شده است. و حتی تا استان های شمالی حتی آذربایجان غربی هم رفته است. این بار شهر های دیگر ایران به جز خوزستان شاهد گرد و خاک هستند. هر چند شدت آن در شهر هایی مثل تهران هرگز به اهواز نمی رسد. اهوازی هایی که همیشه از این مشکل رنج می بردند این بار به استان های دیگر نشان دادند که این بادهای مسموم چقدر زجر آور است. همین دور روز صدای تهرانی ها درآمده است. و خیلی ها شاهد عطسه های شدید و علائمی مثل سرماخوردگی هستند. اما این علائم نگران کننده نیستند و تنها به خاطر واکنشی هستند که دستگاه تنفس به این گرد و خاک ها می دهد.

اهمیت مراقبت کردن از دندان ها از همان کودکی باید به بچه ها یاد داده شود و باید کاری کنیم که بچه ها عادت کنند حداقل روزی یک بار و قبل از خواب دندان هایشان را مسواک بزنند. اما هر چه بچه ها کوچک تر باشند ممکن است مقاومت بیشتری در برابر این امر مهم داشته باشند. از طرفی این که کودکان بیش از بزرگترها ممکن است شکلات و شیرینی مصرف کنند بیشتر در خطر خرابی دندان هایشان هستند. و این اهمیت مراقبت از دندان را بیشتر می کند. اگر بچه ای از همان سن کم یاد نگیرد که چطور از دندان هایش مراقبت کند وقتی بزرگ تر می شود این عادت در او رشد می کند و دندان های خوبی نخواهد داشت. پس چه بهتر است کمک کنیم کودکانمان از وقتی کوچک هستند حداقل قبل از خواب دندان هایشان مسواک کنند.

عید 1401 از نظر کرونا شرایط بهتری نسبت به دو سال قبل بود. از این نظر که امیکرون شدت خطرش به مراتب کمتر بود نسبت به دلتا و نمونه هایی که پیش از این ظهور کرده بودند. اما از یک نظر جالب نبود. این که مردم کاملا فراموش کرده بودند که کرونا وجود دارد. امسال مردم بدون هیچ نگرانی به دید و بازدید عید مشغول شدند و دورهمی هایی با جمعیت های زیاد دوباره ایجاد شد. به همین خاطر خیلی ها به امیکرون مبتلا شدند. از این میان نیز تعدادی در بیمارستان ها بستری شدند. امیدواریم که مردم فراموش نکرده باشند و نکنند که در شرایط عادی نیستیم و هنوز کرونا را به طور کامل شکست نداده ایم و ریشه کن نکرده ایم. چرا که اگر فراموش شود و پروتکل ها کنار گذاشته شود واقعا مشخص نیست چه بر سر ما بیاید و شرایط به چه صورت پیش برود. تا الان با رعایت این میزان از پروتکل های بهداشتی که نسبت به الان هم بد نبود شاهد مرگ خیلی ها بودیم. خدا نکند کاری کنیم از این بدتر شود.