جوش یا آکنه یکی از عارضه های بسیار شایع و رایج پوستی می باشد. هر کدام از ما در طول زندگی حداقل یک بار جوش زده ایم. جوش یا آکنه می تواند در هر ناحیه ای از بدن به وجود بیاید. اما جوش های صورت بیشتر ما را ناراحت می کنند. چرا که احساس می کنیم زشت شده ایم و پوست ما دیگر زیبایی و طراوت قبل خودش را ندارد. اما یک چیز عجیب این است که میزان جوش زدن بیشتر شده است. خیلی از ما که قبلا اصلا جوش نمی زده ایم حالا بیشتر جوش می زنیم. علتش چیست و چرا این اتفاق می افتند. حقیقت است که بخش زیادی از این مشکل به دلیل تغذیه نامناسب است. به دوران کودکی خود نگاهی بیندازید. آیا این قدر فست فود و لازانیا و پیتزا می خوردیم؟ هر وقت فرصت درست کردن غذایی نداشتیم نیمرو یا املت و یا غذای این چنینی درست می کردیم. اما حالا سریعا وارد برنامه های خرید آنلاین غذا می شویم و یک ساندویچ سفارش می دهیم. غذای ما و سبک غذایی مان به کل تغییر کرده است.

استفاده از ماسکها می تواند جلوی انتشار ویروس های تنفسی را بگیرد. یعنی ویروس هایی که از طریق تنفس وارد بدن می شوند و شخصی را مبتلا می کنند. که کرونا نیز همین شکل است و به همین صورت می تواند انتشار پیدا نماید. می دانیم که برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس مهم ترین کاری که باید بکنیم این است که تا جایی که می شود وارد جاهای سر بسته شلوغ نشویم. و اگر به ناچار لحظه ای در چنین جایی بودیم حتما ماسک رو صورت داشته باشیم تا اگر این ویروس وجود داشت توسط ماسک فیلتر شود و نتواند ما را مبتلا کند. اما هر چه ماسک ما هم بهتر باشد قدرت بیشتری خواهد داشت و می تواند خطر را کمتر نماید. ماسکهای با لایه فیلتر کننده بیشتر بهتر می توانند عمل نمایند و خطر کرونا را کمتر می کنند. یکی از ماسکهای متداول چند لایه که این روزها هم بیشتر استفاده می شود ماسک سه بعدی است که در آن لایه های ملت بلون زیاد روی هم قرار داده می شوند. این ماسکها را به راحتی می توان در بازار تهیه کرد.

می دانیم که مهم ترین راه و در واقع اصلی ترین راه ابتلا در مورد ویروس کرونا که یک ویروس تنفسی است راه ورود از حلق و دهان و یا بینی می باشد. بر همین اساس برای پیش گیری استفاده از ماسک به سبب این که باعث بسته شدن و مسدود شدن این راه اصلی می باشد بسیار مهم است. در واقع در مورد پروتکل های بهداشتی مراقبت از کرونا استفاده از ماسک در صدر اهمیت قرار گرفته است. اما دو مدل ماسک وجود دارد که هر دو می تواند جلوی ابتلا را بگیرد و در این مطلب به اختصار می خواهیم این دو را معرفی نماییم.

با وجود این که برخی گمان می کنند دوره کرونا به سر آمده است و نمی دانیم اصلا این باور از کجا می آید هر روز شاهد قربانیانی از این ویروس هستیم. امیکرون هر روز قربانیان بیشتری می گیرد. قربانی هایی که خیلی هایشان پدر و مادر بزرگتر یک خانواده هستند و با رفتنشان بنیان خانواده به هم می ریزد. خیلی هایشان خواهر و برادر و همسر و همدمی هستند و رفتنشان غمی به همه خواهد داد. و چه کودکانی را که در این دوره از دست ندادیم. و هم چنان دارد پیش روی می کند. و ما نیز بی خیال از خطر ویروس و با بی خیالی بدون ماسک و حتی رعایت کوچک ترین پروتکل بهداشتی در خیابان ها پرسه می زنیم. دیگر خبری از ان ترس نیست و خیلی ها بی اعتنا هستند و برایشان ترسی ندارد که مبتلا شوند و فکر می کنند اصلا درگیر نخواهند شد. ماسک سه بعدی با فیلتر قوی اش که این قدر پر طرفدار بود کم کم جایش را کم کم به ماسکهای نازک تر و در نهایت بی ماسکی داده است. و خانواده ها مانند پیش از کرونا به سفر می روند و کودکانشان را به شهر های بازی می فرستند.

برای داشتن دندان های سالم مهم است که مراقبت خوبی از آن ها انجام می دهیم. دندان های ما در طول روز بارها و بارها به کمک ما می آیند. هنگامی که می خواهیم کلمات مختلفی را تلفظ کنیم برخورد زبان به دندان ها به ما کمک می کند آوای خاصی را بگوییم. کسی که دندان در دهان ندارد هرگز نمی تواند به خوبی و شیوایی کسی که دندان های سالم و کاملی دارد صحبت نماید. هم چنین وقتی می خواهیم لبخند بزنیم دندان های ما باعث زیباتر شدن هر چه بیشتر لبخندمان می شوند. در طول روز بارها ممکن است خوراکی بخوریم. میوه و غذا و تنقلات را می جویم. اگر دندان نداشتیم حتی هضم غذا برایمان مشکل می شد. اما دندان ها اجزای مختلفی دارند. یکی از قسمت های خیلی مهم آن ها مینا است. مینای دندان لایه ای محافظ است که بر روی دندان ها کشیده شده است. این لایه اهمیت فراوان دارد. اگر به آن آسیبی برسانیم خیلی سریع دندان هایمان می پوسد و خراب می شود.

کالاهای پزشکی تنوع خیلی زیادی دارند و هر کدام از آن ها برای کاربردی خاص طراحی و تولید می شوند. ماسکها نیز به همین شکل هستند. به طور مثال ماسکهای یکبار مصرف خود به دو مدل کش دار و بند دار هستند. مدل های با اتصال بند و یا بند دارها برای اتاق های جراحی استفاده می شوند. مدل های کش دار نیز عمومی تر هستند و هر کسی به راحتی می تواند از آن ها استفاده کنند. ماسک سه بعدی ماسکی است که با شیوع کرونا نامش برای مردم آشنا شد. این ماسکها پیش تر نیز استفاده می شدند. اما استفاده از آن ها خیلی محدود بوده است. در واقع در مواقع خاصی از آن ها استفاده می شده است. این ماسکها شکل خاصی دارند که دلیل این نوع نام گذاری بوده است. یک ویژگی خاص هم دارند که آن فیلتر چند برابری نسبت به ماسکهای ساده است. همین ویژگی هم باعث شده که پیدایش ویروس کرونا خیلی ها به فکر استفاده از این محصولات بیفتند.

خیلی از ما دوست داریم همیشه دندان هایمان چون مرواریدی سفید باشد و بدرخشد. اما خوردن و آشامیدن برخی خوراکی ها و نوشیدنی ها چون نوشابه های گازدار ممکن است باعث از بین رفتن این سفیدی شود. هم چنین مسواک نزدن به خوبی و مستمر باعث تجمع جرم و پلاک بر روی دندان ها می شود. از طرفی جنس دندان ها نیز بسیار مهم است. جنس دندان ها و میزان مستحکم بودن آن ها تا جایی هم ارثی و خانوادگی است. اما میزان زیادی از آن به نحوه مراقبت از دندان ها در کودکی باز می گردد. خیلی ها گمان می کنند که دندان های شیری مهم نیستند و پس از چند سال هم می افتند و از بین می روند. درست است که این دندان ها عمری کوتاه دارند. اما بسیار مهم هستند و در کیفیت و محکم بودن دندان های دائمی هم اثر می گذارند. حال که دندان هایمان زرد و یا پر از جرم شده است می خواهیم دست به کار شویم و این جرم ها را از روی دندان ها برداریم. محصولات زیادی هم وجود دارد که می شود از آن ها استفاده کرد. محصولاتی چون پودرهای سفید کننده و محصولات دیگری در همین دسته.

یکی از وسایلی که در پزشکی خیلی زیاد استفاده می شود ماسکهای یکبار مصرف است. این محصولات جزو وسایل مصرفی یک پزشک است و همیشه از آن ها استفاده می شود. ماسکهای یکبار مصرف ارزان قیمت و خیلی ساده هستند. اما با همه این ها خیلی کارامد هستند. دلیل استفاده از این کالاها این است که ایمنی پزشک بیشتر شود. یک ماسک با همه سادگی اش یک کالای ساده در دسته کالاهای ایمنی است و خطر آلوده شدن پزشک را به ویروس ها و بیماری های مختلفی که در طول روز با آن رو به رو است کمتر می کند. ماسک سه لایه از متداول ترین ماسکهایی است که پزشکان از آن استفاده می کنند. این ماسکها شامل دو لایه پارچه اسپان باند و یک لایه بدون بافت می باشند که این لایه ملت بلون نام دارد. این لایه ها روی هم قرار می گیرند و قسمت اصلی ماسک که بدنه است را تشکیل می دهند.

اسم نانو هر روز بیشتر دیده می شود. در این علم تلاش بر این شده است که با کمترین مواد اولیه و با کمترین و یا صفر ضرر بتوان محصولی با کارایی هر چه بالاتر را ایجاد نمود. محصولاتی که با این تکنولوژی ساخته می شوند از نظر کارایی بسیار بالاتر هستند. این محصولات ابتکاری هستند و در ساخت آن ها علم و مهندسی در کنار یکدیگر قرار گرفته اند. این روزها حتی در کالاهای ساده نیز از علم نانو استفاده شده است. به طوری که نام ماسک نانو نیز در این روزها که ماسکها زیاد استفاده می شوند شنیده می شود. اما این جور ماسکها چطور کار می کنند. می خواهیم به مختصر توضیحی در این باره بپردازیم. سوالی که ممکن است در ذهن خیلی از ما باشد. ماسکهایی که با این تکنولوژی ساخته می شوند در مدلهای ساده و تزئینی و با ظواهر مختلف در بازار وجود دارند. همین طور با برندهای مختلف توسط شرکت ها و تولید کننده های مختلف تولید می شوند.

بدن ما از طریق خوراکی ها ویتامین های ضروری اش را تامین می کند. بیشتر ویتامین ها در میوه ها یافت می شود. پرتقال و سیب و کیوی پر از ویتامین های مهم هستند. گریپ فروت و طالبی و حتی سبزیجات برگ سبز پر از مواد ضروی هستند که بدن ما به آن ها احتیاج دارد. شاید برای ما کمی سخت باشد باور کنیم که پوست هم نیاز به ویتامین دارد. بله پوست نیز مواد مغذی می خواهد. اگر غذای مورد نیازش را از طریق غذایی که ما می خوریم دریافت نکند پیر و چروکیده می شود. یکی از مهم ترین ویتامین ها برای پوست صورت و بدن ویتامین سی می باشد. این ویتامین خیلی در جوانی پوست اهمیت دارد. اهمیت آن به قدری است که این روزها در محصولات زیبایی و جوان سازی پوست نیز از آن استفاده می کنند. کرم های خیلی معروف دنیا حاوی ویتامین سی است. کرم ویتامین سی الارو و خیلی جوان کننده های معروف دیگر نیز از این ویتامین استفاده می کنند و جوانی و شادابی را به پوست باز می گردانند.

من خیلی جوش می زنم. پوستم چربه و سال هاست که مشکل دارم. چند بار هم دکتر رفتم. این بار آخری خیلی دکتر خوبی بود. با قرص درمانم کرد. ازم آزمایش گرفت و گفت جوش هات هورمونی بوده و تا الان اصل موضوع درمان نشده. بعد از اون پوستم صاف شده اما گاهای بازم البته خیلی کم جوش می زنم. اما یه کرمی همون دکتر بهم داد که هر جوشی رو از بین می بره. اصلا هم باعث نمی شه پوست نازک بشه. خیلی راضیم و به خیلی ها معرفیش کردم. دوستم هم ازش استفاده کرده و خیلی زود جوش هاش رو از بین برده و خیلی جوش هاش کم تر شدن.

خیلی ها گمان می کنند که چون واکسن زده اند امکان ندارند کرونا بگیرند. درست است که واکسن زدن ایمنی ایجاد می کند. اما این ایمنی صد در صد نیست. حتی اگر درصد کمی هم امکان داشته باشد که کرونا بگیریم باز هم باید موارد بهداشتی و پروتکل ها را با دقت هر چه تمام تر رعایت کنیم. در غیر این صورت ممکن است امیکرون حالا حالا ها در بین ما باشد. برای خلاصی از این دوران و زمانه ای که رفت و آمد بی ماسک یک آرزو شده است تنها راه رعایت پروتکل هاست. باید چرخه انتقال قطع شود. و اگر همه موازین بهداشتی یاد شده را رعایت کنیم و به آن پایبند باشیم کرونا کاری به ما نخواهد داشت. هم چنان خطر وجود دارد. بدن هر کدام از ما ممکن است واکنش متفاوتی به ویروس نشان دهد. یک نفر ممکن است پس از چند روز خوب شود. و شخص دیگر ممکن است تاب نیاورد و دار فانی را وداع گوید.

ویروس امیکرون سرایت پذیری خیلی بیشتری نسبت به نمونه های قبلی دارد که از کرونا بوده است. اگر شخصی امیکرون داشته باشد و شما پروتکل ها را رعایت نکرده باشید و در کنار وی باشید او به احتمال بالای هشتاد درصد شما را درگیر می کند. این میزان سرایت پذیری بسیار بالاست و باید بسیار مراقب بود. چرا امیکرون این روزها باز هم قربانیان بیشتری گرفته است. در تحقیقاتی که انجام شده است نتایج جالبی به دست آمده است. بیشتر مبتلایان و بالای نود درصد آن ها در میهمانی های شلوغ و یا مراکز خرید شلوع رفت و آمد داشته اند. عده دیگر نیز در محل کار ماسک نمی زدند. اما چیزی که مشخص است به خصوص در جاهای سر بسته که میزان تراکم جمعیت بسیار بالاست خطر آفرینی ویروس و احتمال سرایت آن بالاتر می رود. در این جور جاها میزان رعایت پروتکل ها نیز باید بیشتر شود. حداقل باید از یک ماسک سه لایه استفاده شود. برای کاهش بیشتر خطر نیز می توان از ماسکهای با لایه های بیشتر چون ماسک سه بعدی استفاده کرد. هم چنین در اتوبوس و مترو باید بسیار مراقب بود. در این وسایل حمل عمومی باید گردش هوا باشد تا خطر پایین بیاید. در اتوبوس پنجره ها را باز بگذارید تا هوا تازه شود. در مترو نیز از راننده بخواهید تهویه مرکزی واگن را روشن کند.

در ایام ماه مبارک رمضان روزه داران در طول روز ممکن است تشنگی بیشتری را حس کنند. حال با وجود کرونا روزه داران ناچار به استفاده از ماسک نیز هستند. و این سختی روزه داری را بیشتر کرده است. ماسک زدن باعث می شود گرمای بیشتری ایجاد شود و این تشنگی روزه دار را بیشتر کند. با وجود اخباری نیز که در مورد امیکرون رسانه ای شده است و افزایش مبتلایان خیلی از روزه داران ماسکهای چند لایه ای چون ماسک سه بعدی می زنند تا نکند به امیکرون دچار شود. چرا که همان طور که می دانید  خشکی گلو خطر ابتلا را بالاتر می برد. از همین رو روزه داران باید بیش تر از ایام عادی مراقبت کنند. عدم استفاده از ماسک در زمان روزه داری در محل کار و رفت و آمد در جاهای شلوغ بسیار خطر آفرین است. به همین خاطر توصیه می شود روزه داران بیشتر مراقب سلامتی شان باشند.

علم پزشکی پیشرفت بسیار بوده است. به خصوص در چند سال گذشته تحول زیادی در این زمینه داشته ایم. اندام های مصنوعی که می توانند کار اعضای خاصی از بدن را برعهده بگیرند خیلی حرفه ای تر شده اند و بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. اما یکی از مشکلاتی که در قرن جدید انسان ها بیشتر به آن دچار شده اند گرفتگی مجاری کلیه است. کمتر نوشیدن آب و تغذیه نامناسب باعث می شود که بدن آب کافی دریافت نکند و انسان به مشکلات کلیه دچار شود. گرفتگی مجاری کلیه و سنگ گلیه از شایع ترین مشکلات در این زمینه هستند.

همه ما دوست داریم هر چه زودتر دوره کرونا که حالا طولانی هم شده است تمام شود. و یا بدن ما ایمنی کافی را به دست آورده باشد. تا جایی که ویروس نتواند خطری برای ما ایجاد نماید. شاید برای خیلی از شما این سوال باشد که آیا واکسن زده به صورت کامل و یا صد در صدی ما را در برابر ویروس مصون می دارد یا خیر. و آیا اگر واکسن زده باشیم ویروس برای ما بی خطر خواهد بود یا خیر. این مطلب را انتخاب کردیم. به دلیل این که خیلی از واکسن زده ها به صورت کامل پروتکل های بهداشتی را کنار گذاشته اند. این افراد فکر می کنند که ویروس کوچک ترین خطری برای آن ها ندارد. اما در واقعیت این طور نیست. یعنی کلا این موضوع کمی پیچیده است و نمی توان یک پاسخ درست و کامل به آن داد.

ماسک بوفالو یکی از ماسک هایی است که در دوران کرونا شروع به کار کرده است. این برند توسط گروهی کوچک شروع به کار کرد اما پس از مدتی بسیار معروف شد. دلیلش هم این بود که از جدیدترین نیازهای روز در تولیداتش استفاده کرد. ماسکهای سه بعدی با ظاهر جذاب که در رنگ های متنوع و خیلی خوبی تولید می شدند. حال پس از گذشت مدتی از شروع کار این برند مردم به خوبی بوفالو را پذیرفته اند و با آن ارتباط برقرار کرده اند. محصولاتی که فیلتراسیون خوبی هم دارند. استفاده از سه لایه ملت بلونی در میانه این ماسکها باعث شده بتوانند فیلتراسیون بالایی در برابر ویروس های تنفسی داشته باشند. هم چنین استفاده از کش مناسب و خیلی نرم راحتی این ماسکها را نسبت به نمونه های مشابه بیشتر کرده است.

شرکت های زیادی در سراسر دنیا وجود دارند که در زمینه تولید محصولات بهداشتی برای مراقبت از دهان و دندان ها فعالیت می کنند. در کشور خودمان نیز این شرکت ها وجود دارند. اما برندهایی که می خواهیم در موردش صحبت کنیم آن هایی هستند که جز این کالاها چیز دیگری را تولید نمی کنند و تمام هم و غمشان را برای این دسته کالایی گذاشته اند. همین هم باعث شده که به قدری معروف و مشهور شوند که در کل دنیا شناخته شوند. برندهایی چون سنسوداین و کلگیت و اورال بی در رتبه های برتر قرار دارند. پس از آن سیگنال و دیگر برندها قرار دارند. این برندها مسواک و خمیردندانهای مختلف را تولید می کنند. نخ های دندان و دیگر محصولات مرتبط نیز در کار این شرکت ها وجود دارد. با یک تحقیق و جست و جوی ساده در مورد خمیر دندان خارجی حتما با این برندها برخورد می کنید. در مورد مسواک نیز همین قضیه وجود دارد.

شامپو کراتین یکی از انواع شامپوست. این محصول ویژگی هایی دارد که این روزها خیلی پر طرفدار واقع شده است. در موهای ما به صورت طبیعی ماده ای به نام کراتین وجود دارد. این ماده به صورت طبیعی توسط بدن تولید می شود. در ریشه مو این ماده تولید و وارد ساقه می شود. این ماده وظیفه نرمی و لطافت مو را بر عهده دارد. هنگامی که این ماده در موهای ما کم شود شاهد گره خوردن های زیاد موهای خود خواهیم بود. همچنین موها به شدت خشک و شکننده می شوند. کسانی که موهایشان را رنگ می کنند معمولا این مشکلات را تجربه داشته اند. به همین خاطر یکی از عمده استفاده کننده های این مدل شامپو کسانی هستند که موهایشان را رنگ می کنند. و یا کسانی که به دلیل آسیب هایی که به موهایشان وارد شده است دچار خشن شدن مو و زبری شده اند. این افراد در هنگام شانه زدن مو با سختی مواجه هستند. چرا که موها به شدت گره می خورند و ممکن است در زمان شانه زدن تعداد زیادی از تارهای مو از دست برود. استفاده از این شامپوها باعث پیش گیری از ریزش مو در این افراد و افزایش شانه پذیری مو می شود.

خیلی از پزشکان و محققینی که در مورد کرونا بررسی می کنند اعتقاد دارند که پایان دوره سخت کرونا نزدیک است. این دوره سخت که در آن شاهد مرگ روزانه میلیون ها انسان هستیم به زودی تمام می شود. به شرطی که از رعایت پروتکل های بهداشتی خسته نشویم و همچنان استفاده از ماسکها را ادامه دهیم. در مورد امیکرون نیز پروتکل ها اهمیت زیادی دارند. اما متاسفانه شاهد کاهش میزان رعایت مردم در مورد این پروتکل ها بوده ایم. و همین موضوع هم باعث شده آمار در مورد امیکرون بسیار بدتر از چیزی باشد که می شود باشد. کسانی که به سر کار می روند و در محیطی با افراد زیاد کار می کنند بیش از دیگران باید در مورد رعایت این مسائل بهداشتی حساسیت داشته باشند. به طور مثال استفاده از ماسک سه بعدی در این شرایط به طور حتم خطر را کمتر خواهد کرد. و یا کسی که در مراکز خرید تردد دارد حتما باید خیلی خوب پروتکل ها را رعایت کند. آن هم با وجود این که می دانیم امیکرون چقدر سریع می تواند منتقل شود.

این روزها خبر های امیکرون بسیار داغ است. با وجود خبرهایی که در مورد این که امیکرون بی خطر است منتشر شده است باز هم نگران هستیم که نکند این ویروس تازه به دوران رسیده ما را درگیر خودش نماید. البته موضوع بی خطر بودن امیکرون هنوز هم تایید نشده است. پس باید خیلی خیلی مراقب باشیم. اگر بی خطر است پس این همه آمار مرگ و میر و آمار رو به افزایش بستری ها از کجا می آید. عقل حکم می کند که پروتکل های بهداشتی را رعایت کنیم. پیش گیری بهتر از درمان است. درمانی که تازه ممکن است نشود و ما قربانی امیکرون شویم. اگر موارد پیش گیرانه را بدانیم و آن ها را به خوبی به کار گیریم این ویروس کاری به کار ما نخواهد داشت. در این مطلب مروری خواهیم داشت بر این موارد مهم. که البته خیلی از ما آن ها را می دانیم. می دانیم اما ممکن است با ساده انگاری آن ها خودمان را درگیر کنیم و مجبور شویم مدتی را قرنطینه شویم تا دوباره رو به راه شویم و حالمان خوب شود.

ماسکهای تنفسی که در این مطلب منظورمان ماسکهای یکبار مصرف است در لایه های متعدد ساخته می شوند. متداول ترین آن ها مدلهای سه لایه است. اما با لایه های بالاتر و با لایه های فیلتر کننده متعدد هم ساخته می شوند. معروف ترین ها در مورد مدلهای چندلایه ماسک سه بعدی است که پس از کرونا به خوبی آن را شناختیم. محصولی که در آن به جای یک لایه از چند لایه ملت بلونی استفاده می شود و خطر ابتلا به هر نوعی از ویروس های تنفسی حتی کرونا را از بین می برد. این ماسکها قبل از کرونا هم ساخته می شدند اما کرونا کاری کرد که به یکباره خیلی بیشتر معرفی شوند و از آن ها استفاده بیشتری شود. این مدل ماسکها نه تنها خطر ابتلا را پایین تر می آورند بلکه خیلی راحت تر هستند. به همین دلیل خیلی ها طرفدارشان هستند و ترجیح می دهند به جای نمونه های ساده تر پیشین از این مدل استفاده نمایند.

این روزها کالای تقلبی در بین محصولاتی که برای کرونا استفاده می کنیم خیلی زیاد شده است. در زمینه ضدعفونی کننده بسیار این موضوع وجود دارد. عده ای افراد متقلب محصولاتی را با ظاهر خوب و فاقد کیفیت به فروش می رسانند. این موضوع در زمینه ماسک خیلی خیلی بیشتر و بدتر است. ماسکهای معروف تر که حال برند هم شده اند از نوع تقلبی شان بسیار زیاد است. تا جایی که مردم بسیاری از هزینه هر ماه خود را به خاطر این ماسکهای بی کیفیت دور می ریزند. در مورد ماسک سه بعدی که پس از ظهور نمونه های خطرناک معروف شد اوضاع بدتر است. برند فست این قدر تقلبی دارد و این قدر توسط افراد مختلف تولید می شود که هنوز نتوانسته اند کاری برایش بکنند. خیلی از طرفداران این برند نیز با سختی می توانند نمونه های اصلی آن را در بازار پیدا کنند.

حتما می دانید راه های انتقال امیکرون هم شبیه به نمونه های پیش تری است که از کرونا دیده ایم. این ویروس نو ظهور مانند همان نمونه ها قادر است وارد جریان تنفس یک فرد شود و آن را مبتلا کند. علائمی هم که دارد شبیه به علائم سرماخوردگی است. با وجود این که گمانه زنی شده بود که این ویروس خطر زیادی ندارد هر روز شاهد مرگ افراد زیادی نه تنها در ایران و بلکه در همه کشورهای دنیا بوده ایم. ویروسی که برای بچه های عزیز بسیار خطر آفرین بوده و خیلی از آن ها را به کام مرگ کشانده است. ویروسی که مهم ترین راه کنترلش استفاده از ماسکهایی است که فیلتر کنندگی خوبی داشته باشند. خوشبختانه محصولات زیادی در این زمینه آن هم با قیمت های خوب در بازار وجود دارند و نگرانی بابت تامین کالا وجود ندارد.

گرد و خاک های چند روزه که کل ایران را در پی گرفته بودند طبق پیش بینی هواشناسی تا چند روز دیگر از بین خواهند رفت. البته بخش جنوبی ایران به احتمال بیشتر درگیر این قضیه خواهد بود. منشا این گرد و خاکها از عراق و سوریه و جنوب ایران است. قسمت های خشک شده هورالعظیم و تالاب گاوخوبی باعث پیدایش چنین وضعیت بدی در هوا شده اند. کم آبی به غیر از این که باعث نگرانی از کم بود آب آشامیدنی شده است باعث نگرانی از ناتوانی در تنفس مردم شده است. اما پیش بینی شده است که یک توده بارشی در ایران شروع به حرکت می کند. این توده از جنوب غربی ایران شروع به حرکت می کند. توده ای که به سرعت باعث بهبود وضعیت هوای استان تهران و به خصوص استان های شمالی می شود.

حتما می دانید که برای این که پوستی سلامت و زیبا داشته باشیم باید رطوبت مورد نیازش را به خوبی تامین نماییم. به طور حتم مراقبت از پوست صورت مهم تر است و به همین خاطر محصولات زیادی برای مراقبت و آبرسانی از پوست صورت وجود دارد. در این میان سرم آبرسان نوتروژینا محصول درجه یکی است که به سرعت می تواند پوست شما را از رطوبت غنی نمایید و حال خوبی به آن بدهد. محصولی که این روزها معروف تر از پیش هم شده و مشتریان زیادی در ایران و خیلی از کشورهای دیگر پیدا کرده است. این محصول ویژگی هایی دارد که آن را برجسته تر کرده است. یکی این که روی پوست های مختلف تست شده و امتحان خودش را به خوبی پس داده است. دیگر این که فاقد چربی است و هر پوستی می تواند بدون نگرانی از آن استفاده کند. دیگر این که بسیار سبک است و باعث ایجاد سنگینی در پوست نمی شود.

داشتن پوستی زیبا رویای خیلی هاست. همه ما دوست داریم زیبا باشیم. میل به زیبایی از ویژگی های ذاتی انسان است. ویژگی که پوست تاثیر زیادی در آن دارد. برای داشتن پوستی زیبا کارهای زیادی لازم است انجام دهیم. البته که تغذیه مهم ترین آن است. در کنار آن ذهن سالم و خواب آرام نیز تاثیر فراوانی دارند. محصولات مراقبت از پوست نیز به ما کمک می کنند تا به سلامت پوست خود کمک بیشتری کنیم. کرم ها و لوسیون هایی که با داشتن ویتامین ها و موادی که برای پوست مفید است سعی می کنند آن را تازه تر و شاداب تر کنند. اما در بین این برندها و محصولات بی شما محصولی وجود دارد که به دلیل خاصیت جادویی اش خیلی معروف شده است. محصولی از شرکت ایتالیایی الارو که در این زمینه هیچ رقیبی ندارد. این محصول کرم ویتامین سی الارو است که به عنوان کرم احیا کننده پوست نیز خوانده می شود.

از دو روز پیش شاهد وزش باد شدید به همراه گرد و غبار در کل ایران بودیم. این گرد و خاک از سمت عراق می آید و از جنوب ایران و مثل همیشه از خوزستان وارد ایران شده است. و حتی تا استان های شمالی حتی آذربایجان غربی هم رفته است. این بار شهر های دیگر ایران به جز خوزستان شاهد گرد و خاک هستند. هر چند شدت آن در شهر هایی مثل تهران هرگز به اهواز نمی رسد. اهوازی هایی که همیشه از این مشکل رنج می بردند این بار به استان های دیگر نشان دادند که این بادهای مسموم چقدر زجر آور است. همین دور روز صدای تهرانی ها درآمده است. و خیلی ها شاهد عطسه های شدید و علائمی مثل سرماخوردگی هستند. اما این علائم نگران کننده نیستند و تنها به خاطر واکنشی هستند که دستگاه تنفس به این گرد و خاک ها می دهد.

اهمیت مراقبت کردن از دندان ها از همان کودکی باید به بچه ها یاد داده شود و باید کاری کنیم که بچه ها عادت کنند حداقل روزی یک بار و قبل از خواب دندان هایشان را مسواک بزنند. اما هر چه بچه ها کوچک تر باشند ممکن است مقاومت بیشتری در برابر این امر مهم داشته باشند. از طرفی این که کودکان بیش از بزرگترها ممکن است شکلات و شیرینی مصرف کنند بیشتر در خطر خرابی دندان هایشان هستند. و این اهمیت مراقبت از دندان را بیشتر می کند. اگر بچه ای از همان سن کم یاد نگیرد که چطور از دندان هایش مراقبت کند وقتی بزرگ تر می شود این عادت در او رشد می کند و دندان های خوبی نخواهد داشت. پس چه بهتر است کمک کنیم کودکانمان از وقتی کوچک هستند حداقل قبل از خواب دندان هایشان مسواک کنند.

عید 1401 از نظر کرونا شرایط بهتری نسبت به دو سال قبل بود. از این نظر که امیکرون شدت خطرش به مراتب کمتر بود نسبت به دلتا و نمونه هایی که پیش از این ظهور کرده بودند. اما از یک نظر جالب نبود. این که مردم کاملا فراموش کرده بودند که کرونا وجود دارد. امسال مردم بدون هیچ نگرانی به دید و بازدید عید مشغول شدند و دورهمی هایی با جمعیت های زیاد دوباره ایجاد شد. به همین خاطر خیلی ها به امیکرون مبتلا شدند. از این میان نیز تعدادی در بیمارستان ها بستری شدند. امیدواریم که مردم فراموش نکرده باشند و نکنند که در شرایط عادی نیستیم و هنوز کرونا را به طور کامل شکست نداده ایم و ریشه کن نکرده ایم. چرا که اگر فراموش شود و پروتکل ها کنار گذاشته شود واقعا مشخص نیست چه بر سر ما بیاید و شرایط به چه صورت پیش برود. تا الان با رعایت این میزان از پروتکل های بهداشتی که نسبت به الان هم بد نبود شاهد مرگ خیلی ها بودیم. خدا نکند کاری کنیم از این بدتر شود.

نام برند الارو به نیکی در بین خیلی از ما می درخشد. محصولات الارو در دسته مراقبت از پوست و مو جزو بهترین ها هستند. این مجموعه نهایت تلاش خودش را انجام داده تا محصولاتی با خواص درمانی برای بهترین مراقبت از سلامت پوست و مو خلق کند. واقعا هم در این زمینه موفق بوده و توانسته محصولاتی را به بازار عرضه کند که از هیچ نظر قابل رقابت نیستند. یکی از محصولات منحصر به فرد این مجموعه کرمی است که خود الارو با نام احیا کننده از آن نام برده است. کرم ویتامین سی الارو محصولی است که در کنار ویژگی های بیشتری به جز ویتامین سی و روشن کننده گی خواص دیگری دارد. این محصول تمامی کارهایی را که برای جوان سازی پوست نیاز است انجام می دهد. این محصول جزو محصولاتی است که خیلی از پزشکان از آن برای مداوای مشکلات پوستی بیمارانشان استفاده می کنند.

موهای ما به هر دلیلی ممکن است دچار مشکل و آسیب شوند. مشکلاتی که بیشتر ما ممکن است در برخی مواقع تجربه اش کرده باشیم. به طور مثال کسانی که موهایشان را بلند می کنند ممکن است در پایین موهایشان موخره را تجربه کرده باشند. موخره یا دو شاخه شدن پایین مو می تواند به بالاتر نیز برسد و آسیب جدی به موی ما بزند. یا کسانی که موهایشان را زیاد رنگ می کنند ممکن است متوجه شده باشند که موهایشان خشن تر شده است. این افراد دیگر به راحتی قبل نمی توانند موهایشان را شانه یا برس بزنند. این مشکلات را همه ما ممکن است تجربه کرده باشیم. کدر شدن موها و شانه نشدن آن ها در اثر رنگ شدن های مکرر و یا آسیب هایی مثل شانه نشدن و مجعد شدن در اثر آرایش نامناسب شایع هستند.

چند سالی است که بیشتر در این مورد صحبت می شود که شامپویی را استفاده کنید که با موی شما سازگاری بیشتری دارد. در این مورد خیلی هم این به گوش می رسد که می گویند شامپوی ایرانی سازگاری بیشتری با موی ما ایرانی ها دارد. خب این گفته درست است. هر کشوری محصولاتش را با توجه به نیازهایی که در آن جغرافیا وجود دارد می سازد. به طور مثال در ایران که موها با حجاب پوشانده می شوند و ویتامین دی کمتری به مو می رسد بهتر است از محصولاتی که دارای خواص آفتاب هستند استفاده شود. اما توجه کنید که آیا تمامی محصولات ایرانی این ویژگی را دارند یا خیر. و حقیقت این است که آن طور که باید و شاید هم این چیزها را رعایت نکرده اند. اما هستند شرکت ها و برندهایی که محصولاتی درجه یک با توجه به نیاز موی ما تولید می کنند و اگر بگردید حتما آن ها را پیدا می کنید.

از قدیم این ضرب المثل ها را شنیده ایم که با یک گل بهار نمی شود. و یا یک دست صدا ندارد. این ضرب المثل ها به ما می گویند که برای این که به نتیجه ای برسیم باید همه با هم کاری را انجام دهیم. مصداق بارزش هم همین کرونا و همین اهمیت رعایت کردن پروتکل ها توسط همه با هم است. اگر برخی از افراد پروتکل ها را رعایت کنند و برخی رعایت نکنند کرونا هم چنان ادامه دارد و شاید باز هم جهش های دیگری از آن را ببینیم. در روزهایی هستیم که کمتر کسی است که نداند برای این که کرونا نگیرد باید چه کند. کمتر کسی است که نداند ماسک زدن مهم ترین راه برای عدم ابتلا می باشد. اما باز هم همین آش است و همین کاسه. باز هم می بینیم برخی بی ماسک و بدون رعایت پروتکل ها پرسه می زنند. و همین افرادند که باعث شده اند این داستان ادامه داشته باشد. داستانی که نمی دانیم چند قسمت تا قسمت پایانی اش باقی است. و ای کاش که این داستان تمام شود، چراغ ها روشن شود و همه این صحنه و روزگار کرونایی را ترک کنیم.

فصل بهار رسیده و همه جا تازه شده. درخت ها سبز شدن و هوا این قدر خوبه که آدم دوست داره همش تو خیابون ها راه بره و از این هوا لذت ببره. آخه حیف نیست تو این هوا آدم ماسک بزنه و خودش رو از این نعمت محروم کنه. اشتباه نکنید. منظورم این نیست ماسک نزنید و برید هوا بخورید. می خوام بگم اگه ماسک نزنیم حالا حالاها این کرونای پدر سوخته مهمون ماست. اگه رعایت نکنیم همچنان این ویروس ما رو درگیر می کنه و ما یکی دیگه رو درگیر می کنیم. مثل دومینو می مونه. یکی می گیره تا آخر می ره و باید خیلی ها رو مبتلا کنه. من یکی واقعا خسته شدم. خودم از روزهای اول خیلی جدی رعایت کردم و الانم همین جوریم. تو محیط کاری به جز من و شوهرم هیچ کس ماسک نمی زنه و همه می گن بابا امیکرون چیزی نیست. می گن هوا هم داره گرم می شه و ویروس از بین می ره. نمی دونم این حرف ها رو روی چه حسابی می زنن و از کجا در میارن. خود بهداشت جهانی این حرف ها رو بهش بزنی شاخ درمیاره.

متاسفانه پس از تزریق دز سوم خیلی ها به بهانه این که واکسن زده اند و دیگر ایمنی پیدا کرده اند رعایت پروتکل های بهداشتی را ترک کردند. این در زمانی بود که سویه سوم امیکرون به میدان آمده بود. و به یکباره شاهد موج شدیدی از مبتلایان بودیم. در بسیاری از استان هایی که آمار مبتلایان کم کم داشت نزولی می شد خبرهای بدی شنیده شد. کارد درمان به یکباره با شمار زیادی از تست های کرونای مثبت رو به رو شدند. در این بین تعداد بستری شده ها نیز کم نبود. حتی پس از یکی دو هفته به یکباره بخش مراقبت های ویژه یا همان ICU در بسیاری از استان ها شلوغ و پر از جمعیت شد. برخی بیمارستان ها نیز حتی تخت خالی نداشتند. با وجود تاکید رسانه ها بر رعایت پروتکل های بهداشتی انگار گوش شنوایی وجود نداشت و هنوز هم برای برخی افراد گوش شنوایی نبوده و نیست. اما سوال این جاست آیا اگر واکسن زده باشیم لزومی دارد که ماسک بزنیم و یا اگر واکسن زده ایم ممکن است مبتلا شویم و یا خیر. چرا که این روزها افراد زیادی را در خیابان ها می بینیم که بی ماسک پرسه می زنند. پس از آن که به آن ها بگوییم که چرا ماسک نمی زنی خواهند گفت که واکسن زده ام و بدنم ایمن شده است. یا من نمی گیرم چون واکسن زده ام. یا اگر هم بگیرم اتفاقی برایم نمی افتد. این جملات این روزها بسیار شنیده می شود.

ممکن است این سوال در ذهن شما نیز باشد که آیا برای بهتر مراقبت کردن از دندانها حتما باید از مسواکهای ساده استفاده کنیم یا خیر. و آیا مسواک برقی نیز می تواند گزینه خوبی باشد برای این که از دندانهایمان مراقبت کنیم. با وجود تبلیغات بسیار گسترده بسیاری از برندها گاهی سردرگم می شویم. همه کالاها در بنرهای تبلیغاتی به عنوان بهترین کالا معرفی می شوند. اما کدامیک بهتر است. آیا دندانپزشکان تایید می کنند که نمونه های الکتریکی از مسواکها مناسب است یا خیر. به طور مختصر به این موضوع خواهیم پرداخت.

از ابتدای شیوع جهانی ویروس کرونا تا به حال شاهد ظهور جهش های متفاوتی از این ویروس بوده ایم. این ویروس هر بار تغییری داشته است و با شکلی تازه دوباره شیوع پیدا کرده است. نمونه های کرونای انگلیسی، دلتا و جهش امیکرون از این نمونه ها هستند. امیکرون یک تفاوت با دیگر جهش های قبلی دارد. آن هم این است که قدرت آن و یا توانایی آن در کشتن انسان کمتر است. اما به سرعت می تواند منتقل شود. این ویروس در واقع ویروسی سریع الانتقال است. پس در جاهایی که شلوغ باشد و یا فاصله اجتماعی به خوبی رعایت نشود به راحتی می تواند از فردی به فردی دیگر منتقل شود. همین است که باعث شده خیلی از افراد به آن دچار شوند. هر چند بسیاری نیز در مدت زمانی کوتاه در حدود یک هفته به بهبودی رسیده اند.

اوایل که کرونا آمد خیلی از ما فکر می کردیم که احتما تنها مدتی کوتاه مجبوریم ماسک بر صورتمان بزنیم. اما این ویروس چند سالی است که ما را اسیر خودش کرده است. البته که عدم رعایت مردم نیز در پیشرفته شدن این ویروس بی تاثیر نیست. اگر همه از ابتدا پروتکل های بهداشتی را تمام و کمال رعایت می کردیم این ویروس این قدر جهش پیدا نمی کرد. هر روز جهش های تازه ای آمد و با خود گفتیم که احتمالا این آخری است. اما دوباره ویروس دیگری آمد که پیشرفته شده نمونه قبلی اش بود. تا جایی که امیکرون آمد و گفتند کرونا تمام شد و دیگر کسی به خاطر این ویروس نمی میرد. اما باز هم بستری ها و آن هم بستری های کودکان و مرگ روزانه افراد در سراسر دنیا را شاهد بودیم.

همه ما از سنی شروع به پیر شدن می کنیم. بازسازی سلول های پوستی از سن 28 سالگی به تدریج کمتر می شود و از سن 50 سالگی میزان آن خیلی پایین می آید. از آن سن به دلیل این که پوست دیگر به سرعت نمی تواند خودش را بازسازی نماید پیر و چروکیده می شود. یکی از دلایل مهم این موضوع نیز این است که تولید کلاژن بسیار پایین می آید. وقتی این ماده مهم که برای داشتن پوستی خوب لازم است کم شود و یا تولید نشود پوست ما پیر و دچار چین و چروک می شود. البته عوامل موثری در این موضوع دخالت دارند که در چه سنی پیر شویم. یکی از مهم ترین فاکتور های تاثیر گذار داشتن تغذیه مناسب است. اگر خوب غذا بخوریم و رژیم غذایی داشته باشیم که پر از سبزیجات تازه برگ سبز است پیری پوست دیر تر به سراغ ما می آید. عوامل دیگری چون خواب کم نیز می توانند باعث این شوند که زودتر دچار چین و چروک شویم.