یکی از معجزه آسا ترین گیاهانی که در طبیعت وجود دارد گیاه آلوئه وراست. قدمت این گیاه سبز به سال ها پیش بر می گردد. گیاهی که در مناطق گرمسیری می روید. مناطقی مثل جنوب ایران و شمال که رطوبت زیادی دارد مناطق خیلی خوبی برای این گیاه است. البته که در گلخانه ها نیز شرایطی محیا می شود که به راحتی بتوان این گیاه را کشت کرد. خواصی که آلوورا دارد باعث شده که خیلی ها به سراغش بروند و به خصوص برای مراقبت و جوانی پوست از آن استفاده کنند. خیلی از خانم ها از این گیاه برای رطوبت رسانی و جوانی پوست استفاده می کنند. به همین خاطر خیلی از عطاری ها نیز برگ های سبز آلوئه ورا را به فروش می رسانند. برگ هایی که تا مدت ها می شود از آن برای رطوبت رسانی و ساخت ماسکهای پوست استفاده کرد.

آیا شما نیز از کسانی هستید که هنوز نمی دانید فرق شامپوهایی که بر روی آن عبارت بدون سولفات نوشته شده است با سایر شامپوها چیست؟ آیا می خواهید بدانید چرا در برخی از شامپوها و یا می توان گفت در اکثر شامپوها از سولفات استفاده می کنند؟ می دانید چه کسانی باید از شامپوهای فاقد سولفات استفاده کنند؟ با ما در این مطلب همراه شوید تا در این باره بپردازیم.

در بازار وسیع بازار کالاهایی که برای مراقبت از کرونا به وجود آمده است هر روز شاهد محصولاتی هستیم که جدید هستند. هر روز محصول جدید تری به بازار می آید که سعی می کند با افزایش کارایی هایش نسبت به محصولات قبلی بهتر باشد تا بتواند با آن ها رقابت کند. در مورد ماسکهای کرونایی این تنوع روز به روز بیشتر می شود. حتی رنگ های ماسکها هر روز تازه تر و جدیدتر می شود. ماسکهای طرح دار و با شکل و شمایل مختلف هر روز وارد بازار می شوند تا بتوانند مشتریان زیادی را جذب کنند. ماسک نانو یکی از ماسکهایی است که این روزها در برخی از داروخانه ها و مراکز فروش این کالاها دیده می شود. اما آیا این ماسکها قابلیت این را دارند که از کرونا پیش گیری کنند یا خیر. در این مطلب کوتاه به این پرسش پاسخ خواهیم داد.

انسان ها پوست هایی با تنوع مختلف دارند. علاوه بر این که از نظر رنگ پوست با یکدیگر متفاوت هستیم از نظر نوع پوست نیز با یکدیگر فرق می کنیم. برخی از ما پوست های چرب دارند. برخی از ما در برخی از نقاط پوست چرب و در برخی خشک هستند که به آن ها پوست های مختلط می گوییم. برخی نیز پوست های خشکی دارند. در پوستهای خشک ترشح چربی بیشتر است. این پوست ها بیشتر از دیگران به تامین رطوبت و چربی نیاز دارند. افرادی با پوستهای خشک بیش از دیگر انواع پوستی استعاد چین و چروک دارند. پس باید از محصولات مراقبت از پوست استفاده کنند. مراقبت به اندازه به این افراد کمک می کنند که از بروز مشکلاتی مثل چین و چروک و یا پیری زود رس پوست جلوگیری کنند.

موهای ما ممکن است به دلایل مختلفی شانه ناپذیر شوند. خیلی از کسانی که زیاد و پیش از حد سشوار می کنند تجربه خشن شدن موها را داشته اند. هم چنین کسانی که خیلی موهایشان را رنگ می کنند نیز موهایشان کم کم زبر می شود. در رنگ مو ترکیبات شیمیایی وجود دارد. این ترکیبات شیمیایی است که باعث می شود رنگ موها در اثر تغییرات شیمیایی تغییر کنند. اما در کنار زیبایی که ایجاد می کند ممکن است باعث ضعیف شدن موها شود. اکسیدان موجود در رنگ های مو باعث از دست رفتن بسیاری از ترکیبات مفید مو می شود. رنگ کردن های زیاد نیز به ساقه مو به شدت آسیب می زند. حتی ممکن است باعث شود موها ریزش پیدا کنند. اما شانه نشدن و سخت شانه شدن یکی از مشکلاتی است که گاها حتی پس از یک بار رنگ کردن مو به وجود می آید. برای از بین بردن این مشکل چه کنیم.

انار میوه ای دوست داشتنی است که خیلی ها آن را دوست دارند. انار، این میوه خوش رنگ و گوارا پس از خواص و ویتامین های مختلف است. یکی از خواص این میوه خون سازی است. باعث تکثیر گلبول های قرمز می شود. همچنین درمانی است برای مشکلاتی چون غلظت خون و گرفتگی عروق. کسانی که انار می خورند کمتر کبد چرب می گیرند. چرا که به خوبی چربی ها را از بدن دفع می کند و اجازه تجمع آن ها را نمی دهد.

لکه های پوستی یکی از مشکلاتی هستند که گاها به وجود می آیند. لکه های پوستی ممکن است به دلایل مختلفی به وجود بیایند. به طور مثال استفاده نکردن از کرمهای ضد آفتاب از دلایل شایعی است که این لکه ها روی پوست صورت ظاهر می شوند. به وجود آمدن این لکه ها ممکن است به زیبایی چهره خدشه وارد کند. بهتر است در صورتی که این لکه ها را مشاهده کردیم خیلی زود به دنبال درمان آن ها باشیم. با از بین بردن دلیل به وجود آمدن آن ها و شروع درمان می توانیم این لکه ها را از روی صورتمان پاک کنیم.

مسواک زدن مهم ترین و متداول ترین کاری است که باید برای سلامت نگاه داشتن دندان هایمان انجام دهیم. خیلی از ما از همان کودکی و زمانی که حتی کم سن و سال بودیم به خوبی مسواک زده ایم و به همین خاطر هم دندان های سالم و خوبی داریم. حتی زمانی که دندان های دائمی رشد نکرده اند و دندان ها هنوز شیری هستند باید از آن ها مراقبت کنیم. این کار حتی به محکم شدن لثه و منظم شدن ریشه دندان هایی که بعد ها در می آیند نیز کمک می کند.

مدت به نسبت طولانی شده است که کرونا در میان ماست و خیلی از ما از این شرایط خیلی خسته شده ایم. ماسکهایی که هر روز و هر ساعت روی صورتمان است و نمی توانیم بدون آن زندگی بدون استرسی داشته باشیم باعث شده احساس کنیم که زشت شده ایم. ماسکهای سفید و آبی هم برای خیلی های ما تکراری شده اند و دوست داریم کمی تنوع وارد زندگی مان کنیم.

در زمان کرونا که همه مان مجبور شدیم هر روز ماسک بزنیم با خیلی از کالاهای پزشکی ایرانی آشنا شدیم. شرکتهای ایرانی زیادی در زمینه تولید ماسکها و دستکش های پزشکی فعالیت می کنند. شرکتهایی که محصولات خیلی خوبی هم تولید می کنند و توانسته اند مشتریان زیادی هم جذب کنند. در این بین دو ماسک وجود دارد که رقابت خیلی زیادی با هم پیدا کرده اند. DAY و ARMAN نام این دو برند ایرانی است که ماسکهای سه لایه ای پزشکی آن هم با فیلتراسیون بسیار بالا و مناسب تولید می کنند.

با وجود این که خیلی از ما ماسک زدن را ترک نمی کنیم و سعی می کنیم که موارد و پروتکل های بهداشتی را رعایت کنیم در خیلی از موارد به کرونا دچار می شویم. خیلی از اطرافیان ما نیز ممکن است به کرونا دچار شده باشند. چقدر خوب است که با نشانه های این ویروس آشنا باشیم. در این صورت با مشاهده نشانه هایی که ما را مشکوک می کند می توانیم به پزشک مراجعه کنیم یا تست بدهیم. خوشبختانه خیلی از شرکت های پزشکی نیز تست هایی ساخته اند که به راحتی می توان با استفاده از آن ها در منزل تست کرونا گرفت. این تست ها به سرعت جواب می دهند و می گویند که ما به کرونا دچار هستیم یا خیر. اگر جواب مثبت بود باید در خانه بمانیم و از خودمان مراقبت کنیم. در این مطلب نکاتی را خواهیم گفت که در هنگام مراقبت در خانه به کمک ما می آید. رعایت این نکات به بهبودی و افزایش سرعت درمان شما یا هر کدام از اطرافیانتان که کرونا گرفته است کمک می کند.

یکی از مدل های ماسکهای تنفسی که بسیار هم کارامد است ماسک n95 است. محصولی که نام آن را شنیده ایم و خیلی از ما نیز از آن استفاده کرده ایم. اما سوالی که بد نیست در این مطلب به پاسخ آن بپردازیم این است که این ماسکها چه مدلی از فیلتراسیون دارند. اصلا چه چیزهایی را فیلتر می کنند. دقیقا در چه جاهایی و به چه منظوری می شود از آن ها استفاده کرد. موضوعی که اگر در مورد آن اطلاع داشته باشیم می دانیم که اصلا در روزهای کرونایی آن را بخریم یا خیر.

این روزها ماسک ها با عناوین مختلفی در بازار خرید و فروش می شوند. ماسکهایی که برخی آنها را با عنوان سه لایه و حتی برخی با عنوان ماسکهای کرونا می خوانند. اما اصطلاحاتی با عناوین پرستاری و جراحی نیز در مورد ماسکها متداول است. آیا این عناوین صرفا عناوینی است که به خاطر تبلیغات مطرح می شود یا یا در این نمونه ها و مدلها تفاوتی وجود دارد؟ در این مطلب در این باره صحبت خواهیم کرد.

ماسک بوفالو از برندهایی است که به صورت محدود محصولاتش را تولید کرده است. از آن جایی که اساس کار این شرکت نوپا کیفیت بوده و نه تیراژ بالا همیشه محصولاتش از بهترین ها بوده اند. این شرکت ماسک هایش را ابتدا در نوع چهار لایه تولید کرده بود. اما امروزه تعداد لایه های ماسک هایش را به پنج لایه افزایش داده است. این افزایش لایه در راستای بیشتر کردن میزان فیلتراسیون ماسک بوده است. چرا که در نوع ابتدایی دو لایه ملت بلون در محصول قرار داشت. اما این بار یک لایه دیگر ملت بلون به ماسک افزوده شده و همین باعث می شود که اثر بخشی ماسک در راستای پیش گیری از عبور ویروس بسیار بیشتر باشد.

ویروس کرونا تا به حال باعث مرگ مردم زیادی در سر تا سر دنیا شده است. ویروسی که ابتدا از چین در بین مردم ظاهر شد اما خیلی سریع به همه کشورها سفر کرد. ویروسی که راه انتقال آن به دیگران تقریبا شبیه به ویروس آنفولانزاست. دیگر همه ما می دانیم که برای پیشگیری از این ویروس باید از دست دادن با دیگران و روبوسی کردن پرهیز کنیم. رعایت فاصله اجتماعی، پرهیز از رفت و آمدهای غیر ضروری و... همه در پیش گیری از ابتلا به کرونا به ما کمک می کنند. اما هیچ یک مانند استفاده از ماسک اهمیت ندارد. نمی توان گفت راه های دیگر انتقال مهم نیستند. رعایت همه موارد اعلام شده به عنوان پروتکل های بهداشتی در پیشگیری از کرونا اهمیت دارد و باید همه موارد با دقت رعایت شوند. اما به دلیل این که مهم ترین راه انتقال این ویروس از طریق تنفس است ماسک زدن از همه موارد اعلام شده بیشتر اهمیت پیدا می کند.

در زمان کرونا تولید ماسک در کشور ما خیلی زیاد شد. البته کشور ما تنها کشوری نبوده است که به خودکفایی در زمینه محصولات کرونایی رسیده است. در کشورهای دیگر هم همین اتفاق افتاده است. تا جایی که هیچ کشوری دیگر این محصولات را وارد نمی کند و همه کشورها در تلاش هستند این محصولات را خودشان تولید کنند.

در کشور ما پیش از کرونا برخی از شرکت های قدیمی بوده اند که ماسک هایی خیلی خوبی هم تولید می کرده اند.  البته تعداد آن ها کم بوده است. یکی از ماسکهای قدیمی ایرانی و بسیار عالی که مورد تایید جامعه پزشکان هم بوده است ماسک دی است. محصولی که هم اکنون و در زمان کرونا هم تولید می شود و میزان تولیدش را بسیار فراتر کرده است.

ویتامین سی را همه به عنوان یکی از مهم ترین ویتامین های ضروری برای بدن می شناسیم. ویتامینی که در بسیاری از میوه ها و خوراکی هایی که در طول روز استفاده می کنیم وجود دارد. ویتامینی که برای سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است. هنگامی که سرما می خوریم نوشیدن یک لیوان آب پرتقال به خاطر ویتامین سی زیادی که دارد ما را زودتر درمان می کند. در زمان خستگی نوشیدن یک لیوان آب هویج به خاطر ویتامین سی که دارد باعث رفع خستگی ما می شود. یکی از خواص جالب ویتامین سی شادابی و جوانی پوست و مو می باشد. این ویتامین برای پوست و مو خواص زیادی دارد.

حتما شما نیز از شنیدن نام کرونا و این که این ویروس چموش هر روز به گونه ای جدید و با جهشی تازه خودنمایی می کند خسته شده ایم. مدت زیادی شده است که کرونا دست از سر ما انسان ها بر نمی دارد. این ویروس در هر بار با جهشی تازه که خطر آفرینی اش را بیشتر می کند ظاهر می شود. گونه های چینی، انگلیسی، برزیلی، هندی، انواع دلتا و... برخی از جهش های این ویروس خطرناک هستند. ویروسی که هر روز خیلی ها را درگیر یا قربانی می کند. درست است که خیلی ها می توانند از پس آن برآیند و زحمات کادر فنی و پرستاری بیمارستان ها باعث می شود که روزانه تعداد زیادی از مبتلایان به بهبودی برسند. اما نمی توان از این آمار وحشناک و شمار بالای قربانیان گذشت. مرگ هر انسانی بر اثر کرونا در هر جایی که باشد و با هر نژادی باشد برای ما دردناک است و هیچ کس دوست ندارد شاهد این اخبار منفی کرونایی باشد.

خیلی ها فکر می کنند فقط وقتی بیمار هستند باید ویتامین سی بخورند. از آن جایی که این ویتامین نقش خیلی مهمی در قوی تر کردن سیستم ایمنی بدن ما دارد در مواقعی که سرما می خوریم و کمی ناخوش احوال می شویم با تجویز پزشک ویتامین سی بیشری می خوریم. اما این ویتامین نقش خیلی بیشتری در سلامت بدن ما از سیستم داخلی گرفته تا پوست و موی ما دارد. خوردن به اندازه میوه های ویتامین سی دار به ما کمک می کند که حتی پوست و موی خوبی داشته باشیم.

مراقبت از مو بسیار مهم است. مو عضوی از بدن ماست که مانند دیگر اعضا نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد. پس باید در سالم نگهداشتن آن بکوشیم. موها در زیبایی نیز تاثیر زیادی دارند. کسانی که به دلایلی موی خود را از دست می دهند متوجه می شوند که چقدر زیبایی چهره آنها تحت تاثیر قرار می گیرد.

پرستاران، این قشر زحمت کش جامعه شغل سختی دارند و همیشه ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری های مختلف باشند. یک پرستار ممکن است مجبور باشد حتی از کسانی مراقبت و نگهداری کند که مبتلا به بیماری های مسری هستند. با شیوع ویروس کرونا پرستاران مجبور شدند از بیماران کرونایی نیز نگهداری کنند. بیمارانی که ممکن است باعث انتقال بیماری به این عزیزان زحمت کش شوند.

تنوع ماسک با شیوع کرونا در بازار بسیار زیاد شده است. ماسکهای سفید و آبی این روزها با رنگ های متنوعی در بازار دیده می شوند. به همین خاطر ممکن است برای خیلی ها این سوال ایجاد شده باشد که آیا رنگ ماسک معیاری برای خوب یا بد بودن و تشخیص استاندارد بودن آن است یا خیر. در این مطلب به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت.